Cours privé de yoga sur la plage ou à domicile

De : 48,00 

Sandra vous propose de vous ressourcer et vous relaxer lors d’un cours de yoga privé d’une heure sur la plage ou à votre lieu d’hébergement.

Proposé par : Leslie Beyond the Beach Catégorie :

Description

Le cours privé de yoga sur la plage proposé en Martinique, ou sur le lieu de votre choix, est accessible à tous. En choisissant de pratiquer le yoga face à la mer, vous profiterez de toute son énergie, de l’air marin, du son apaisant des vagues. Vous ressortirez l’esprit et le corps plus serein!

Ce cours de yoga en extérieur est parfait pour connecter votre énergie à celle des éléments. Vous pourrez donc travailler sur vous-même, vous sentir vivant-e, tout en vous rechargeant avec l’énergie de la mer, du soleil, du vent. Rien de mieux que de débuter une journée par un moment privilégié, en moment juste pour vous.

Que vous soyez d’un niveau débutant, intermédiare ou avancé, faites-vous le cadeau d’une séance de Yoga Hatha.

Le Yoga Hatha est certainement la variante la plus connue chez nous. C’est un terme générique qui englobe toutes les formes physiques de yoga. Une introduction aux fondamentaux de cette discipline, avec une approche classique des postures et des techniques de respiration. Dans de nombreux cas, il est également pratiqué sous forme d’étirements avant ou après un autre type d’entraînement.

L’approche du Yoga Hatha est d’apprendre en premier lieu à contrôler son corps pour pouvoir apprendre à contrôler son esprit. Alors que le yoga mental propose le contraire. Ainsi, nous pourrions définir le Yoga Hatha comme un ensemble d’exercices qui cherche la pleine conscience par la maîtrise du corps, en effectuant différentes postures physiques et en apprenant à contrôler la respiration.

Ce cours de yoga sur la plage peut être pratiqué seul, en couple, ou en petit groupe.

N’hésitez pas à nous contacter par email à si vous êtes plusieurs afin que l’on vous fasse une offre tarifaire personnalisée.

 

Informations:

  • Tarif: 48€ par participant.
    • Inclus: Déplacement.
  • Prévoir: Serviette, bouteille d’eau, protection solaire éventuelle.
  • Durée: 1 heure.
  • Localisation: Plage de Schoelcher ou nord Caraïbes.

 

Bon à savoir:

Le carré de réservation vous permet d’envoyer votre demande sans faire de paiement. Nous vous recontacterons rapidement par la suite pour confirmer votre réservation et vous transmettre le lien de paiement et informations utiles (horaires, localisation, etc).

 

Et si vous vous accordiez une journée rie qu’à vous avec ensuite un bain démarré ICI.

1 avis pour Cours privé de yoga sur la plage ou à domicile

  1. Audeline

    Ayant de fortes douleurs au dos on m’a recommandé de faire du yoga. J’appréhendais un peu… en fin de compte ça s’est super bien passé! Le cours m’a fait un bien fou! Sandra est joviale, elle explique bien… Un vrai moment de détente, de relaxation, et de soin du corps!

Ajouter un Avis

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *